2020年深圳市第六批辅警体能测评项目、标准和实施规则(试行)
深圳市公安局公开招聘警务辅助人员体能测评项目、标准和实施规则(试行)
一、体能测评项目和标准
(一)男子组
项 目 |
标 准 |
||||
|
30岁(含)以下 |
31岁(含)-35岁 |
36岁(含)-40岁 |
41(含)岁以上 |
|
10米×4往返跑 |
≤13″1 |
≤13″4 |
|||
1000米跑 |
≤4′25″ |
≤4′35″ |
≤4′45″ |
≤4′50″ |
|
纵跳摸高 |
≥265厘米 |
(二)女子组
项 目 |
标 准 |
|||
|
30岁(含)以下 |
31岁(含)-35岁 |
36岁(含)-40岁 |
41(含)岁以上 |
10米×4往返跑 |
≤14″1 |
≤14″4 |
||
800米跑 |
≤4′20″ |
≤4′30″ |
≤4′40″ |
≤4′55″ |
纵跳摸高 |
≥230厘米 |
以上项目中有一项不达标的,视为体能测评不合格。
二、体能测评实施规则
(一)10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。考生测评次数不超过2次,有1次测评达标的,即视为该项目测评合格。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
(二)男1000米跑(女800米跑)
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩。测评次数均为1次。
(三)纵跳摸高
测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。考生测评次数不超过3次,有1次测评达标的,即视为该项目测评合格。
注意事项:
1.起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
2.受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
3.受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;
4.受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳。